Физическая культура 6 класс (Урок№9 - Оценка физической подготовленности.)

Физическая культура 6 класс (Урок№9 - Оценка физической подготовленности.) Цель: ознакомить с организацией проверки физической подготовленности. Задачи: провести тестирование основных физических качеств и оценить уровень их развития на основе сравнительного анализа с возрастными нормативами (опережающий, достаточный и отстающий); провести анализ динамики показателей своего физического развития и физической подготовленности в дневнике самонаблюдения. мы узнаем: как проводить тестирование основных физических качеств и определение уровня их развития на основе сравнительного анализа с возрастными нормативами; мы научимся: вести дневник самонаблюдения; мы сможем: следить за динамикой показателей своего физического развития и физической подготовленности. Физическая подготовленность учащихся оценивается в зависимости от того, насколько заметно выросли её показатели. Поэтому каждую учебную четверть необходимо проверять уровень развития своих физических качеств (достаточный, опережающий, отстающий) и сравнивать между собой данные проверки, отмечая рост или отставание. Сравнивая результаты в Дневнике самонаблюдения, можно более целенаправленно планировать занятия, уделяя особое внимание развитию тех физических качеств, которые уступают нормативам для учащихся 6 класса и нормам ГТО III-й ступени (11-12 лет). Чтобы результаты были точными, каждое контрольное упражнение следует выполнять на отдельном занятии. Перед выполнением упражнений необходимо сделать...