Физическая культура 5 класс (Урок№10 - Физкультминутки и физкультпаузы в течение учебных занятий.)

Физическая культура 5 класс (Урок№10 - Физкультминутки и физкультпаузы в течение учебных занятий.) Радость бега «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь» Гиппократ Как вы понимаете это высказывание знаменитого древнегреческого целителя? Как нас могут исцелить физкультминутки и физкультпаузы? Цель: узнать о двигательном режиме. Задачи: конкретизировать знания о физкультминутках; совершенствовать комплексы упражнений для физкультминуток. мы узнаем: о двигательном режиме; мы научимся: выполнять комплексы упражнений для отдыха и расслабления во врем учебной деятельности; выявлять грубые ошибки при выполнении упражнений; мы сможем: самостоятельно проводить физкультминутки; демонстрировать свои умения младшим школьникам. Нужно регулярно проводить физкультминутки! Всего 3—4 минуты помогут вернуть внимание и интерес к уроку, а также сохранить здоровье. Если ничего не предпринимать, то вместе с дипломом об окончании школы можно получить сколиоз, лордоз, кифоз, близорукость и другие заболевания, связанные с переутомлением и длительным нахождением в неудобной позе.