Этого не знают 99% людей! Вот куда уходит ваша энергия после еды

Почему после еды хочется спать, а не прибавляется сил? Если еда — это источник энергии, то почему мы чувствуем сонливость после обеда, а не бодрость? Доктор Божьев объясняет, что на самом деле происходит с организмом после приёма пищи и почему переваривание пищи забирает больше энергии, чем отдаёт. В этом видео вы узнаете: — Почему еда не даёт энергию, а наоборот забирает её — Как работает пищеварение и почему организм клонит в сон после еды — Правда о килокалориях: почему данные на упаковках — это не вся картина — Что происходит с телом, когда вы едите, и куда уходит ваша энергия — Как усталость после еды связана с вашим здоровьем Сонливость после еды — это не лень и не привычка. Это сигнал вашего тела о том, что пищеварение требует огромных затрат энергии. Учёные давно подсчитали: организм тратит на переваривание пищи больше, чем получает из неё. Именно поэтому после обеда вас тянет поспать — тело перенаправляет всю доступную энергию на работу желудочно-кишечного тракта. Доктор Евгений Николаевич Божьев — эксперт по восстановлению здоровья без таблеток и врачей. На канале «Исцеляйся сам!» он делится уникальными методами самостоятельного восстановления здоровья, объясняет, как устроено тело и что делать при различных недомоганиях. Если вам важно здоровье без таблеток — подписывайтесь на канал, ставьте лайк и нажмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео о правильном питании, пищеварении, энергии и восстановлении организма. Это видео будет полезно тем, кто: ✅...