1. Тренировка на всё тело с длинными фитнес-резинками, дверным фиксатором и манжетами для ног

Аватар автора
FITFILIP
💪 Не забудьте нажать на кнопку "В топ", ждём тебя в комментариях! 🔹 Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах: 0:13 - разминка 4:03 - приседание + сведение 9:43 - отведение бедра назад 15:46 - тяга к тазу в наклоне 19:46 - жим от груди 23:50 - обратная скрутка 27:17 - заминка #тренировкадома

0/0


0/0

0/0

0/0