2. Тренировка на все группы мышц с фитнес-резинками, манжетами, рукоятками и дверным фиксатором

Аватар автора
FITFILIP
💪 Не забудьте нажать на кнопку "В топ", ждём тебя в комментариях! 🔹 Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах: 0:09 - разминка 4:17 - приседание + отведение 9:36 - румынская тяга 14:00 - сведение рук 19:26 - вертикальная тяга на спину 23:40 - скрестное скручивание на пресс 29:34 - заминка #тренировкадома

0/0


0/0

0/0

0/0