Забудь про ЗАПОРЫ навсегда, простые рекомендации

А вы сегодня нормально сходили в туалет? Хотя бы раз в жизни запор был у каждого, от 30 до 50% населения страдает от постоянных запоров. Эта проблема серьёзнее, чем кажется, ведь есть множество причин запоров - питание, психика, отток желчи, приём медикаментов и др. Все возможные причины я подробно разобрал в онлайн-курсе "Здоровый кишечник", к которому недавно вышло целых три дополнительных урока про запор. И я решил поделиться частью информации со всеми - в этом видео вы уже узнаете о самых частых причинах запоров, также я дам простые практические рекомендации по улучшению стула. ____________________