«6-шаговая медитация» от Кристины Мянд-Лакьяни | Медитации Mindvalley

Кристина Мянд-Лакьяни - соучредитель Академии Mindvalley, крупного издательства программ по личностному росту, филантроп, художник. Кристина считает, что ее миссия – помогать людям меняться к лучшему и тем самым менять свою жизнь и мир вокруг себя к лучшему. Начните свой день с медитации. Эта простая 6-шаговая медитация займет всего 15 минут и настроит вас на нужную волну - она поможет сохранять равновесие и позитивный настрой, противостоять стрессу, снять напряжение и зарядиться энергией, и сфокусироваться на важном. Оставайтесь на связи с Mindvalley в соц. сетях: #MindvalleyНаРусском