Как одинокой матери воспитывать ребенка? Муж (отец ребенка) ушел. Как жить, а не выживать?

Важно!!! Ситуация для изучения урока: вы — мама с ребенком на руках. Ваш муж, он же отец ребенка, ушел и не хочет ничего о вас знать или: на словах вы очень важны, а на деле - более чем полностью всё равно. Что именно и какими словами говорить детям об уходе отца, чтобы не травмировать их ещё больше, и почему критика в его адрес разрушает самооценку самого ребёнка? Как выстроить общение с бывшим мужем и его новой семьёй, особенно если от одной мысли о них трясёт от обиды? Почему иногда человек неосознанно «застревает» в роли жертвы или героической матери-одиночки, используя ребёнка как оправдание своим страхам? Как не потерять себя как женщину со своими желаниями и не начать видеть в каждом новом знакомом лишь потенциального «папу»? Об этом в том числе вы узнаете в этом уроке. 00:00:00 - В состоянии шока после ухода мужа первостепенная задача — дать себе право на паузу, отложить глобальные решения и сфокусироваться на базовых потребностях: сон, еда и безопасность для себя и ребёнка 00:21:11 - Полноценность семьи определяется не количеством родителей, а качеством атмосферы: любовь, безопасность и уважение гораздо важнее формального соответствия «золотому стандарту» полной семьи 00:32:40 - Чтобы не переносить гнев на ребёнка, важно мысленно разделить роли «обиженная женщина» и «мать», находя для своих негативных чувств безопасный взрослый «контейнер» — подругу, психолога или дневник 00:43:17 - Показывать слабость и слёзы при ребёнке можно и нужно, но важно объяснять ему...