Скамья +для жима +и пресса

БОЛЬШОЕ ПРОТИВ МАЛЕНЬКОГО ИЛИ О МЫШЦАХ ПО ОТДЕЛЬНОСТИ...Читайте далее внизу.... Давайте взглянем на бицепсы двух гребцов, тренирующихся на выносливость. Скажем, у одного из них бицепс в2 раза больше, чем у другого. Теперь давайте представим, что эти бицепсы должны пройти тест (сразу предупрежу, это чисто гипотетическая ситуация). Как вы думаете, какая мышца сумеет проделать больше работы за шестиминутный тест? Конечно же, та, которая больше. И это, учитывая тот факт, что обе мышцы хорошо адаптированы к повторяющимся движениям (множество митохондрий) и при этом получают достаточно кислорода. Итак, при всех равных условиях больший бицепс побеждает меньший. скамья +для жима +и пресса