Пилатес на кадиллаке (cadillac) для рельефных ног и сильного пресса

Аватар автора
ART OF PILATES | Пилатес и функциональный тренинг
Сопротивление пружин тренажера позволяет качественно проработать мышцы ног. При этом интеграция центра тела и работы рук не только укрепляют пресс, но и активизируют весь плечевой пояс. !Обратите внимание, что задняя часть ребер и таз погружаются в поверхность стола и не отрываются от него. Для среднего и продвинутого уровня подготовленности. Тренер студий ART OF PILATES Карина Маурина #пилатескадиллак

0/0


0/0

0/0

0/0