Ешь и худей! Еда диабетика. Низкоуглеводный ужин диабетика

Вы часто спрашиваете меня: как можно добиться словосочетания ешь и худей в реальной жизни? Как приготовить вкусную еду для диабетика? Давно не было низкоуглеводного ужина для диабетика. Хотим что-то полезного и вкусного для диабетика. У меня сахарный диабет, что посоветуешь из рецептов? Как приготовить вкусно и дешево? Как сделать вкусную диету? Как похудеть питаясь вкусно и полезно? На эти все вопросы мы с диабетической едой пытаемся отвечать в роликах самими рецептами низкоуглеводных блюд. Ведь правильное питание залог успешной и фигуры и компенсации диабета. Гречаники! 500 грамм фарша 150 грамм гречки (8.5ХЕ) 150 грамм лука (1ХЕ) 1 ст.л. майонеза 1 куриное яйцо 14 перепелиных яиц соль, специи Итого: 9,5 ХЕ Жми на ? чтобы получать первым оповещение о новом видео ? Если тебе понравилось это видео, то не забудь оставить комментарий и ❤️, мне будет приятно ?? #здоровое_питание