Приседания с гантелями. Упражнения с гантелями. Укрепляем бедра и ягодицы!

Аватар автора
Адреналиновый стрельбыш
Подпишитесь на мой канал, и получайте новые видео обзоры первыми! Приседания с гантелями и техника выполнения приседаний подробнейшим образом рассмотрена в сегодняшнем видео уроке. Как брать гантели с пола, какое должно быть расположение ног, что делают руки во время упражнения, положение корпуса, дыхание, и другие важные моменты были разобраны в видео приседаний с гантелями. Тренируйтесь технично и умно. Ставьте лайк, если видео понравилось. Разрешается копировать и делиться этим видео с друзьями! Добавить в друзья, задать вопрос и подписаться в социальных сетях:

0/0


0/0

0/0

0/0