Спринг-роллы с лососем

Лосось является природным источником белка, витаминов и минералов. Он также полезен для нервной системы и умственной активности. А в сочетании с рисовой бумагой рыба приобретает еще больше полезных свойств, делая блюдо не только вкусным, но и питательным. Кстати, название блюда пришло из Китая, где его готовят в честь Весеннего праздника. Отсюда и приставка «спринг», то есть «весна». Правда, название часто меняется в зависимости от страны — например, во Вьетнаме роллы называют «нэмы». Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Калории 121,94 кКал, Белки 7,61 грамм, Жиры 7,93 грамм, Углеводы 5,18 грамм. Продукты для рецепта Порции - 5 Копченый лосось - 200 г, Рисовая бумага - 5 лист = 15 г, Морковь - 90 г, Авокадо - 200 г, Салатные листья - 5 шт. = 40 г, Огурец - 120 г, Соевый соус - 4 ст. л. = 60 г, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнением о рецепте в комментариях!