Коррекция боли в шее и плече.Урок 2

Маленькие движения дают большой результат в коррекции боли в шее и плече. Работаем с лопаткой,очень важная часть в работе с плечом. Пишите комментарии, всем отвечаю. Рекомендую вводить в ежедневную практику по 2-3 движения, соблюдая все принципы метода Т. Сахарчук. - Вам должно быть комфортно - Никаких усилий. - Очень медленно, ощущая движения. - Не больше 2-3 повторов - Обязательное расслабление после каждого движения. Ваша благодарность может быть в любом варианте или 5536 9140 0717 3598 Тинькофф( Т-банк) Наталья