Урок 7.Рефлекс из детства который держит осанку.Терапевтическая сила маленьких движений

Аватар автора
ТОМ. Тело Осознанность Медитация / Разум и Тело
Интересный урок с силовым аспектом. Все движения без насилия над телом, только в зоне комфорта, очень медленно и всего 2-3 повторения.

0/0


0/0

0/0

0/0