Как Правильно Растягивать Широчайшие | Джефф Кавальер

Аватар автора
Дом и Уход за Участком
Автор - Джефф Кавальер =========================================== =========================================== 4 компонента полной растяжки широчайшей мышцы: 1. Возведение руки. 2. Отведение таза назад. 3. Поворот корпуса. 4. Наклон в сторону. #sciapp#науказаспортом#атлетизм

0/0


0/0

0/0

0/0