Как научиться правильно ходить?

Ксения Виват - инструктор цигун и хатха-йоги. Доступные упражнения для начинающих. Знаете ли вы, что возрастные изменения вашего лица, например, асимметрия, могут быть связаны с неправильной походкой? Поначалу совсем незаметный перекос таза усугубляется, сдвигается позвоночник, тянет за собой плечи, шею... Поэтому главное, с чего я всегда начинаю свои занятия, это "Урок прямохождения". Мои авторские курсы цигун можно приобрести здесь: Помощь в развитии канала Сбербанк: 5336 6903 6931 7872 Больше полезных видео: #самомассаж