✅ ПОСТНАЯ ЗАМОРОЗКА✅ ПОСТНЫЕ ПОЛУФАБРИКАТЫ✅ПОСТНАЯ ЗАГОТОВКИ ЕДЫ НА МЕСЯЦ ✅РЕЦЕПТ БЛЮД ИЗ ОВОЩЕЙ

✅ ПОСТНАЯ ЗАМОРОЗКА✅ ПОСТНЫЕ ПОЛУФАБРИКАТЫ✅ПОСТНАЯ ЗАГОТОВКА ЕДЫ ✅РЕЦЕПТ БЛЮД ИЗ ОВОЩЕЙ #вегатарианскиеблюда _________________________ ♦️КОТЛЕТЫ ПОНЧИКИ из Броколли: ?️Картофель – 650 гр ?️Брокколи – 300 гр ?️Лук – 1 шт ?️морковь 1 шт. ?️Паниров.сухари - 3 -5 ст.л ?️Соль - 1 ч л ?️перец - ½ ч л ?️чеснок суш. - 1 ч л ?️Зелень _______________________#вареникискартошкрй ♦️ГНЕЗДЫШКИ: ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ ?️Капуста цветная - 500 гр ?️Сухари или манка 100 гр ?️Паприка 1 ч.л ?️соль - ½ ч л ?️перец - ⅓ ч л ?️НАЧИНКА: ?️Лук - 1 шт ?️Грибы - 3 шт ?️горох ?️Соль - ⅓  ч л ?️перец ⅓ ч л ?️Чеснок суш.- ½ ч л _________________________ ♦️Постные Голубцы  ПЕРЦЫ ?️рис отварной 200 гр ?️Лук 1 шт ?️морковь 1шт ?️шампиньоны жареные 250 гр ?️соль специи по вкусу _________________________ ♦️КОТЛЕТЫ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ ?️Красная чечевица - 250  gr ?️ кус-кус - 1,5 стакана ?️Вода - 1 литр ?️Лук - 1шт. ?️Укроп, петрушка ?️Томатная паста - 50 гр . + паприка 20p  гр ?️Растительное масло ( оливковое ) - 50-60 мл. ?️Соль -1 ч.л. ( по вкусу) ?️Черный молотый перец 1 ч.л. ?️Паприка - 1 ч.л. _________________________ ♦️КАРТОФЕЛЬНЫЕ ЗРАЗЫ С ГРИБНОЙ НАЧИНКОЙ Ингридиенты: ?️Картофель очищенный - 2 кг ?️Грибы (шампиньоны) - 300 грамм ?️Лук очищенный - 1 шт. ?️Кукурузный крахмал - (или мука ) 3 ст.ложки ?️Картофельный бульон - 100 мл ?️Соль, перец _________________________ ♦️ВВАРЕРИКИ Вареники с картошкой ?️начинка : ?️картофельного пюре (3 - 4  картошки) ♦️Вареники с капустой Начинка : ?️лук...