Ошибка №1 при похудении: что не так с физкультурой, и как это исправить биосенсорикой

«Ошибка №1 при похудении: что не так с физкультурой, и как это исправить биосенсорикой» — рассказывает преподаватель Института биосенсорной психологии Надежда Кузнецова. Видео поможет тем, кто худел уже не раз и набирал килограммы обратно, кто не дружит с физкультурой, кто боится нагрузок или в силу состояния здоровья не может их себе позволить. Для вас — мягкие ненагрузочные биосенсорные практики в движении! Краткое содержание видео: 00:00 — Ошибки при похудении и биосенсорика 00:18 — Сильные и длительные физнагрузки 00:48 — Примеры проявления ошибки 01:47 — Дозированная нагрузка под контролем 02:30 — Слабонагрузочные движения для всех 03:12 — Для людей с проблемами суставов 04:31 — Движение и энергетика 07:08 — Глубокая проработка движений 08:05 — Оздоровление, усиление энергообмена 09:12 — Похудение на малых нагрузках в биосенсорике