Жизнь без стресса. Эфир 11.08.25

Стресс = три С ✅Что такое стресс? ✅Какие симтомы на уровне тела и жизни? ✅Как измерить глубину стресса? ✅Какие последствия продолжительного стресса? ✅Что делать, чтобы стресса стало меньше? ✅Как убрать стресс из жизни? ✅Скорая помощь при стрессе Очень полезный, чёткий лаконичный эфир, без воды, по существу и доступными инструментами с телесно-ориертиованным тренером Виталием Вахненко и Ольга Гулян - специалист по женскому здоровью и восстановлению. Связь с Ольгой тг @gulyan_yogalife Связь с Виталием тг @vitaliyvakhnenko