Ли Холден. Цигун. Утренняя зарядка. 20 минут

Аватар автора
Путешествия с подругами
Видео представляет собой 20-минутное занятие цигун, которое включает в себя упражнения для генерации и циркуляции энергии, расслабления и улучшения физического состояния. Инструктор Ли Холден объясняет каждое движение и его воздействие на организм.

0/0


0/0

0/0

0/0