Медитация для облегчения приливов (15 минут) ⏳ NACHALO Менопауза

Эта медитация с сопровождением поможет вам облегчить приливы, расслабиться и зарядиться энергией. Медитацию необходимо проводить сидя или лежа в таком месте, где вас не потревожат. Медитации с сопровождением или направляемые медитации особенно подходят для начинающих. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ?ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал, чтобы не пропустить новые выпуски подкаста, бесплатные медитации и тренировки для занятий дома? * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ? NACHALO сообщества ?: Инстаграм - @nachalo_menopausa * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Перед применением любых рекомендаций советуем проконсультироваться со своим лечащим врачом.