Как пожать 100 кг легко и быстро пожать первую сотку натурально

Всем привет меня зовут Антон и добро пожаловать на канал "Жми Тяни Толкай" В этом ролике я вам покажу и расскажу как пожать первую сотку (100кг) Покажу как я тренировался для того чтобы дойти до желаемого результата и идти дальше не получив травм. Если у вас есть какие-нибудь вопросы, пишите комментарии я вам с удовольствием отвечу. И конечно - не забывайте поставить лайк и подписаться на канал, для меня это будет большой мотивацией. #пожать100кг Тайм-коды: 00:00 - Приветствие 00:33 - разминка 02:33 - второй подход 03:17 - третий подход 04:31 - соточка) 05:30 - отказной подход 06:55 - заключение Track: Too Sweet — IVAAVI [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus