Йога. Делай так каждое утро, и в сто лет будешь чемпионом

Йога, утренний Индо-тибетский комплекс. Первый уровень сложности. Подходит почти с любыми заболеваниями, т.к. упражнения очень мягкие и как раз помогают оздоровлению и омоложению. Но если у вас есть сомнения или ваша ситуация со здоровьем - особенная, то лучше напишите мне, уточните, подходит ли вам. ------------------------------------------------------- --------------------------------------------------------------------------------------------------------- Приглашаю в онлайн-клуб йоги с регулярными занятиями на удобной площадке в закрытой группе в вк