Кексы из Овсяных Хлопьев видео рецепт

Очень вкусный и полезный завтрак, готовится в течение 15 минут. Кексы не содержат муки, сахара и масла. Ингредиенты овсяные хлопья 4 ст.л. яйцо банан небольшая морковь изюм орехи специи Пошаговое 1. Банан измельчить вилкой, добавить овсяные хлопья и яйцо, размешать. 2. Морковь натереть на терке, соединить со смесью, добавить сухофрукты, орехи, специи. 3. Заполнить смесь формы для выпекания. Этого количества продуктов хватает на 4 небольших кекса. 4. Если формы керамические, на дно лучше положить пергаментные кружки. 5. Выпекать при температуре 190 градусов 15-20 минут. Готовность можно проверить зубочисткой -- если проткнуть готовый кекс, то зубочистка будет сухой.