Если у вас есть овсянка и яблоки, приготовьте пирог. Без муки, белого сахара и масла!

Яблочный пирог. Без муки, белого сахара и масла! Простой и полезный десерт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. Рецепт 1 Яйцо – 2 шт. Растительное масло – 2 столовые ложки. Молоко – 1/4 стакана (50 мл). Сироп топинамбура – 2 столовые ложки. Овсяные хлопья – 1 стакан (100 г). Разрыхлитель – 1 чайная ложка. Яблоко – 2 шт. (350 г). Сок половины лимона. Кокосовый сахар – 1 столовая ложка. Корица – 1/2 чайной ложки. Грецкие орехи – 1/2 стакана (50 г). Выпекать 30-35 минут при 180*С. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Рецепт 2 Овсяные хлопья – 1 стакан (120 г). Грецкие орехи – 1/2 стакана (60 г). Овсяные хлопья – 3 столовые ложки. Рисовая мука (можно любую) – 2 столовые ложки. Кокосовый сахар – 3 столовые ложки. Разрыхлитель – 1/2 чайной ложки. Корица – 1/2 чайной ложки. Кокосовое масло – 2 столовые ложки. Яблоки – 5-6 шт. (700 г). Лимонный сок – 1 столовая ложка. 1/4 часть крошки. 1/3 часть тертых яблок. Выпекать 30-35 минут при 180*С. Друзья, какой рецепт вам понравился больше? Приятного аппетита! Друзья, если вам понравилось видео: подпишитесь на канал и нажмите 🔔, чтобы не пропустить новые ролики. Оцените видео 👍 , это важно для развития канала. Мелодия: Find Your Way Beat - Nana Kwabena. #ешьихудей