Одна из причин плохих волос. Помогут ли маски? Проф. Ламыкин О.Д.

💇♀ Одна из основных проблем с волосами... 👨⚕☝Многие из нас мечтают о густых и блестящих волосах, но не всегда удаётся достичь желаемого результата. Одной из основных причин проблем с волосами может быть... ⚡Посмотрим новое видео Профессора Олега Ламыкина. 🩸 Почему железо так важно для волос? Железо играет ключевую роль в процессе кроветворения и транспортировке кислорода к клеткам организма, включая волосяные фолликулы. Недостаток железа может привести к: 🔴Выпадению волос: это один из самых распространённых признаков дефицита железа и других витаминов. 🔴Ломкости и секущимся кончикам: недостаток витаминов и минералов может привести к тому, что волосы станут хрупкими и будут легко ломаться. 🔴Потере блеска и эластичности: волосы могут стать тусклыми и безжизненными из-за нехватки питательных веществ. 🔴Проблемам с кожей головы: чрезмерная жирность или сухость кожи сказывается на качестве волос. 🍽 Какие ещё нутриенты важны для здоровья волос? ✅Помимо железа, для здоровья волос необходимы и другие микро- и макроэлементы: ✅Витамин А способствует выработке кожного сала, которое увлажняет волосы и предотвращает их сухость и ломкость. ✅Витамины группы B (особенно B6 и B12) помогают укрепить волосы и предотвратить их выпадение. ✅Витамин C способствует усвоению железа и укрепляет иммунную систему, что также положительно сказывается на здоровье волос. ✅Цинк участвует в синтезе кератина — основного компонента волос. Недостаток цинка может привести к замедлению роста волос и их...