Ставим удар. Работа на мешке. Тренировка на выносливость.

Добрый день друзья, коллеги, любители спорта. Продолжаем наши тренировки на боксерской груше, турниках и брусьях. Свои тренировки я провожу на улице. Седьмая тренировка и уже заметен небольшой прогресс в подтягиваниях на турнике, увеличилась выносливость. Схему тренировок я беру у тренерского состава по боксу, который находится в свободном доступе на YouTube. Это мой Lifestyle. Присоединяйтесь! Я пропагандирую здоровый образ жизни. Подписывайтесь на канал!