Тренировка на мешке дома или в зале без тренера. 5 раундов по 3 минуты.

Аватар автора
Секреты женской красоты через тренировки
Чтобы поднять уровень своего бокса, необходимо много времени уделять самостоятельной работе. В том числе и на боксёрском мешке. Делаем 5 раундов и меняем задание на каждый раунд.

0/0


0/0

0/0

0/0