2 САМЫХ ТРАВМООПАСНЫХ МЕСТА В ДОМЕ ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЗА 40

🤯 2 САМЫХ ТРАВМООПАСНЫХ МЕСТА В ДОМЕ ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЗА 40. СРОЧНО ПРИМИТЕ МЕРЫ Удивитесь, но это ДИВАН И КРЕСЛО. Бывало с Вами такое → сели на пару часов посмотреть телевизор или почитать книгу, а потом встаете и не разогнуться. «Ай», «ой», «ах» и другие междометия вырываются наружу, Вы сгибаетесь в три погибели, а рука сама тянется к пояснице. ❗️Важно понимать, что прострелы в пояснице — это далеко не «естественный износ» поясничного отдела позвоночника, как принято думать. Чаще причина во внутренних спазмах диафрагмы 👇 Из-за них нарушается работа глубинных мышц, а крестец рефлекторно «забивается» между костями таза. В результате появляются резкие прострелы, тянущая боль в пояснице, скованность при подъёме и ощущение, что спина «не держит». Чтобы не лечить последствия прострелов месяцами — мазями, шерстяными поясами и обезболивающими, — предупредите проблему всего 2 простыми упражнениями. Схему выполнения мы показали в новом видео выше 📺 Это упражнения экстренной помощи. Если использовать их постоянно, без системного подхода, рефлексы могут истощаться — и в нужный момент организм просто не сможет так же эффективно отреагировать. 💡 Чтобы узнать про нашу авторскую систему активного долголетия, в основе которой всесторонняя помощь организму — записывайтесь на практикум «Возвращение жизни» ERID 2Vtzqv6d1DM ООО «КЛИНИКА АКАДЕМИКОВ КАРТАВЕНКО» ИНН 2365024413 Реклама