Салат красоты с овсяными хлопьями. Рецепт из 70-х

Салат красоты с овсяными хлопьями. Полезный, вкусный и малокалорийный. Улучшает состояние кожи и волос. Ингредиенты: 1 яблоко (150 гр.) 50 гр. (4 ст. л.) овсяных хлопьев (геркулеса) 70 мл. (5 ст. л.) воды (кипятка или комнатной температуры) 50 гр. грецких орехов 30 гр. изюма 1 ч. л. или 1 ст. л. мёда 1 ст. л. лимонного сока #пост