Продукты для снижения подкожного ЖИРА на ДИЕТЕ \ Сушка \ Как убрать живот

Продукты для снижения подкожного ЖИРА на ДИЕТЕ Сушка Как убрать живот Что съесть, чтобы похудеть - эпическая "нетленка", которая продолжает кошмарить примитивные доли головного мозга, вводя пользователя в диссонанс, фрустрацию и преждевременному энкопрезу. И чем осознаннее мы переходим к самостоятельному ТО своего организма, глубже погружаясь в данную тему, поскольку уровень медицины, знаний и практического применения в области Здоровья и Питания был яростно опробован на собственных телесах и ЦНС с последующими выводами, Тем более феерично наш собственный мозг, уводит нас окольными путями подальше от результатов и поближе к холодильнику, на случай очередных санкций или ядерной зимы. Казалось бы, практичные и объективные знания про липолиз, энергетические системы, гипертрофию, манипуляции с БЖУ должны помогать нам, но вместо этого мы гребем в обратную сторону. - Надо пожрать, все уйдет в гликоген, я ведь на скакалке скакал 20 мин. - На ночь творожок, с утра завтрак - иначе страшный Кортизол изнасилует мои миофибриллы - Меньше тренироваться - ведь перетренировка это регресс, хотя 99% людей в жизни не видели, что такое диагностированное истощение физической нагрузкой. - Сахар нельзя, BCCA предохраняют мышцы, Хром отбивает аппетит, Глютен, Глутамат и Лактоза - это лучше сразу йаду выпить. - Лучше для похудения бег и бассейн, диетические йогурты и мюсли. Тренировки без Становой и приседа креатин на ветер, Есть где-то одна книга от всего и для всего, мир разделен на...