Упражнения для внутренней поверхности бедра! В домашних условиях!

Всем привет! В этом видео я покажу несколько простых, но очень эффективных упражнений на внутреннюю поверхность бедра! Чаще всего именно эта зона проблемная у многих женщин. Но выполняя эти упражнения , вы забудете об этой проблеме! Всем хорошей и продуктивной тренировки! Если у вас возникнут вопросы,пишите в комментариях,я обязательно отвечу! РАЗМИНКА- ТОНКАЯ ТАЛИЯ - КРАСИВЫЙ ЖИВОТ - УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - КРАСИВЫЕ РУКИ- Я в instagram: Я в VK: Оператор - Александр Герасимов Тренировка проходила в соляной пещере "Долина соль"