ОШИБКИ, разрушающие ПСИХИКУ / Как выйти из ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ

Все говорят: «Думай позитивно!», но почему тогда вы чувствуете постоянную усталость, тревожность и пустоту внутри? В этом видео мы разберём, почему привычка заменять негатив на «позитивные мысли» разрушает энергию и ведёт к эмоциональному выгоранию. ✅ Вы узнаете: - Почему позитивное мышление не помогает и истощает - Как подавленные эмоции создают хроническое напряжение в теле - Как перестать бороться с собой Это видео для женщин, которые устали жить на автомате, хотят выйти из состояния внутренней пустоты и вернуть радость, лёгкость и вдохновение. Подписывайтесь на канал. В своих видео я помогаю выстроить контакт с собой, вернуть радость жизни, способность слышать себя и свои желания и снова почувствовать себя живой. _________ Эффективные практики, реальные истории, наблюдения из жизни и работы с людьми, которые помогают снова чувствовать себя живой #психологияличности