Набивка рук в домашних условиях. Часть 2

В этом ролике Мастер Тхань делится нюансами по созданию предметов для набивки, техникам набивок, укреплению рук и дает советы о том, как укрепить ударные части тела. В ролике вы найдете много подробной информации, которая раньше не публиковалась в открытую Мастером для общего доступа. Это все проверенные на практике методики успешно испытанные не только в мирное время, но и в военной подготовке. Ролик не короткий, но тем не менее, содержательный. Для всех, кто интересутеся контактными ударными техниками, не зависимо от спортивного направления или чисто для собственного укрепления тела. Больше о Мастере вы можете почитать на сайте