Как укрепить кисти рук/Котэ Китаэ-набивка рук в Годзю Рю каратэ. Kote Kitae in Goju Ryu Karate

Котэ Китаэ - набивка ударных частей рук в Годзю Рю каратэ. Это видео показывает, как правильно укреплять/закалять ударные поверхности рук. Набивка в Годзю-Рю необходима, она позволяет безболезненно и без травм, выполнять многие техники каратэ. Приглашаем на тренировки. Наш клуб расположен по адресу. Минск, ул. Жудро 24. 500 метров от ст. метро "Спортивная". В программу тренировок входит: 1. Общая физическая и специальная подготовка, укрепление тела. 2. Искусство ведения поединка, участие в спортивных соревнованиях. 3. Обучение на семинарах и аттестация у лучших инструкторов в Беларуси и за рубежом. 4. Вечерние группы разного возраста, начиная с 6 лет. Е-mail для связи kazak3d@tut.by Kote Kitae-strengthening shock parts of hands in goju Ryu karate. This video shows how to strengthen the shock surface of the hands. Strengthen hand in goju Ryu essentially, it allows you to safely and without injury, to perform many of the techniques of karate. We invite you to workout. Our club is located at the address. Minsk, ul. Zhudro 24, 500 metres from the metro station "Sportivnaya". The training program includes: 1. General physical and special training, strengthening of the body. 2. Art of conducting a duel, participation in sports competitions. 3. Training at seminars and certification from the best instructors in Belarus and abroad. 4. Evening groups of different ages, from 6 years. E-mail kazak3d@tut.by