Зачем обходить Аннапурну

Зачем делать кору вокруг священных гор – Аннапурны и Кайлаша? В этой лекции мы разбираем два важных маршрута и как треккинг, и как глубокую садхану. Что происходит с телом и сознанием на высоте, когда горная болезнь становится уроком смирения и почему дыхание на высоте более 3000 метров проявляет паттерны возбуждения симпатики? Я, как врач и практик, делюсь уникальным анализом: что переживает наш тонкий ресурс – оджас – во время аскезы гор, и как не истощить, а приумножить его. Отдельный блок – питание с позиций аюрведы и нутрициологии: что есть, чтобы сохранить Агни и накопить Пара-Оджас. Эта лекция – квинтэссенция опыта, где медицина встречается с йогой, а физиология становится проводником к духовной трансформации. Смотрите, применяйте и делитесь с теми, кто собирается в путь.