Бос-терапия // Связь мыслей и тела // Нейрофизиология

Можно ли читать мысли? Скорректировать СДВГ? Научить тело расслабляться? В новом выпуске мы разбираемся в нейрофизиологии, в частности, в том, что такое бос-терапия: модный, популярный и востребованный метод. Помогает нам наша гостья — Клавдия Телешева, бос-терапевт центра Алвиан, кандидат психологических наук. Мы даже провели 2 демонстрационные сессии: показали оборудование и обучение дела под разные задачи. 00:00 о том, что такое бос-терапия 02:59 о том, когда обращаются к бос-терапии // СДВГ, панические атаки, тревожность, РПП 10:00 о том, как связаны мысли и реакции тела 12:50 о том, какие процессы в теле можно замерять 22:15 о том, как работает бос-терапия 26:20 демонстрационная сессия: ритмы мозга 37:52 ещё одна демонстрационная сессия: дыхание и пульс 48:30 о том, с какого возраста можно применять бос-терапию #саморазвитие