Как не застрять в ожидании «идеального состояния» перед стартом. Разбор с Дмитрием Шаменковым

Дмитрий Шаменков разобрал, где проходит граница между реальным восстановлением и паузой, которая начинает тормозить реализацию. И как в этой ситуации вообще выстраивать баланс между отдыхом и действием. - избавитесь от постоянной тревожности и внутреннего напряжения, - получите больше сил и спокойствия, - вернете желание действовать и радоваться жизни. Вы можете испытать это уже сегодня – с помощью платформы "Открытый диалог" тысячи людей выходят из состояния выгорания, тревоги и усталости. Дмитрий Шаменков – директор НОЦ "Информационные и социальные технологии в медицине" Первого Московского государственного медицинского университета им. И.М.Сеченова Минздрава РФ, доктор, психофизиолог, основатель Школы открытого диалога, создатель Системы управления здоровьем, ментор и член экспертной коллегии фонда «Сколково», автор более пятидесяти научных публикаций. На моем канале вы попадете в развивающую среду, которая поможет достичь своих целей и навести порядок в своей жизни. Подписывайтесь на мои социальные сети: Instagram* ➤ / dshamenkov *Instagram — признана экстремистской соц. сетью на территории РФ #ОткрытыйДиалог #практикамолчания #КакБытьЗдоровым #ДмитрийШаменков