Окружающая среда и навыки (Environment and ability)

ℹ️Окружающая среда и навыки Основы Самая распространённая причина, по которой вы можете оказаться в ситуации, когда вам нечем дышать, заключается в том, что вы оказались в среде, которая находится за пределами вашей зоны комфорта. Важно знать, где находятся ваши пределы. ✅Обучение Выходить из зоны комфорта и оказываться в среде, в которой вы можете потерпеть неудачу, — это нормально, но только если вы делаете это осознанно. Если вы принимаете осознанное решение выйти из зоны комфорта, то группа, с которой вы плывёте, в целом должна находиться в зоне комфорта. Это значит, что у группы есть навыки и меры безопасности, которые помогут вам вернуться в каяк и в зону комфорта. ✅ Упражнение Полезно составить таблицу, в которой будут указаны границы вашей зоны комфорта. Вы также можете разделить её на зоны напряжения и страха для каждого из различных факторов, составляющих среду для морского каякинга. ✅Двигайтесь дальше Когда вы определите свою зону комфорта и будете знать, что выходить из неё можно только при наличии осознанного желания и необходимых мер безопасности, тогда можно будет и поплавать. @ Baskitravel Пока нет перевода смотрите через Яндекс браузер с Алисой. Environment and ability The Foundations The most common reason why you may find yourself upside down in an environment you cant breath in is that you went into an environment that was outside of your comfort zone. Knowing where your limits are is important. Learning Its ok to step outside your comfort...