Что такое аскеза простыми словами. Суть аскезы.

Что же такое аскеза простыми словами. В чем суть аскезы? Аскеза - это добровольное ограничение желаний своего тела в пользу нашего развития. Это постоянный выход из зоны комфорта. Аскеза для женщины - это принимать текущее положение дел, принимать своего мужа таким, какой он есть. Но при этом стараться делать так, чтобы муж развивался. Аскеза для мужчин это нечто иное. Женские аскезы и мужские аскезы - это разные вещи. У мужчины аскезы имеют более выраженный грубый характер, чем у женщины. Например, у меня сегодня день аскезы - день сухого голодания. Торсунов Олег Геннадьевич много говорит про аскезы, ссылка на его канал будет ниже, послушайте, очень интересно рассказывает. Будьте осторожны и аккуратны с аскезами, слушайте свой разум. Хорошая аскеза не должна приносить сильных страданий. Она должна приносить радость и счастье. В этом видео я очень коротко рассказал о том, что такое аскеза.