Делай так и проживешь до 100! Лучшие упражнения, чтобы предотвратить болезни сердца и сосудов

Привет, друзья! Вы на канале Станислава Чернонога! В этом ролике мы поговорим о том, как на здоровье нашего сердце влияет наше мышление, психосоматические расстройства, стресс и тревоги. Более 50% от всех смертей по причине болезни приходится на патологии сердца и сосудов. В этом выпуске я дам вам самые эффективные упражнения, чтобы жить долго и иметь здоровую сердечно-сосудистую систему! Выполняйте вместе со мной и пишите свои ощущения в комментарии!