Коньковый ход - работа на прокат упражнение необходимое всем! Разбор упражнения баланс на одной лыж

Аватар автора
Здоровье и красота в период беременности
БАЛАНС НА ОДНОЙ ЛЫЖЕ С ОТТАЛКИВАНИЕМ РУКАМИ - отличное упражнений для работы над прокатом, здесь мы отрабатываем правильность работы руками, развивает координацию, баланс и чувство лыжи. Когда вы научитесь выполнять его правильно, тогда ваш прокат выйдет на новый уровень! Полезно как для классического, так и конькового хода. Если Вам понравился выпуск поставьте лайк, так же Вы можете поддержать канал и будет еще больше новой информации: Тренеры:

0/0


0/0

0/0

0/0