Как промывать нос физраствором правильно.

Перед применением проконсультироваться с врачом!!! Ибо не всем показаны промывания носа! Обычно в домашних условиях мы промываем нос поваренной солью в бешеных концентрациях, а кто-то еще и с йодом, чтобы все продрало для мозгов!) Но это не правильно и очень вредно. тем самым вы выжигаем слизистую носа. кто-то использует устройство дельфин, кто-то шприц - но с этими устройствами сложно получить нужное давление жидкости в носу. И вся гадость вместе с раствором заходит еще глубже в пазухи, усугубляя болезнь, да еще получаешь и неприятные болевые ощущения в области ушей и носа. ЛОР врач посоветовал мне промывать нос физраствором, используя систему диффузионную и оливу для промывания носа. Концентрация соли в нем оптимальна, ее нужно просто подогреть до температуры тела человека и нос безболезненно ее примет. Температуру воды я измеряю термометром со щупом для мяса. Всю систему нужно подвесить как можно выше. Наклонить голову вниз и вбок и в верхнюю ноздрю вставить оливу. На каждую ноздрю отводим 200 мл физраствора. Раствор вливается в одну ноздрю и выливается через другую и открытый рот. После промывания каждой ноздри необходимо высморкаться и дать выйти всей жидкости из носа, торопиться не нужно. ВАЖНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ! Если у вас заложен нос, обязательно закапайте сосудосуживающих капель. Не забываем дезинфицировать оливу после применения и менять систему диффузионную как можно чаще. Всем здоровья! Ваш гид, Андрей!)