Сергей Насибян (психолог, коуч, бизнес тренер, прототип главного героя сериала Триггер)

Сергей Насибян (прототип главного героя сериала Триггер, психолог) о страхах, стрессах и как спкть ночью 1/ как справиться со cтрахом неизвестности 2/ как не срываться на близких, которые находятся рядом 24 часа в сутки? 3/страхи детей, связанные с covid-19 4/ Как поступать, когда обесценилось все, что ты умел и непонятно, потребуются ли эти умения снова и когда. 5/ Как бороться или как справляться с чувством злости от того, что находишься в недобровольном заключении? 6/ Какие есть инструменты для контролирования беспокойства (anxiety) и панических атак в данное непростое время. 7/ Как восстановить нормальный биологический цикл, чтобы спать ночью, а бодрствовать днем