Физическая культура 3 класс (Урок№13 - Бег на коротко дистанции. Высокий старт.)

Физическая культура 3 класс (Урок№13 - Бег на коротко дистанции. Высокий старт.) Что такое спринт? Какие особенности есть у бега на короткие дистанции? Цель: узнать о беге на короткие дистанции. Задачи: узнать о спринтерском беге и высоком старте; узнать технику пробегания отрезков с ускорением; поиграть в игры. мы узнаем: о беге на короткие дистанции; о технике высокого старта; мы научимся: бегать на отрезках с ускорением по сигналу; выполнять бег на 30 м на результат; мы сможем: рассказать о спортсмене-спринтере. Различают следующие виды бега: бег на короткие дистанции (спринт); бег на длинные дистанции (стайерский бег); бег на средние дистанции; бег с препятствиями (стипль-чез); барьерный бег; эстафетный бег. В зависимости от вида бега используют высокий или низкий старт. При беге нужно соблюдать технику безопасности и не допускать распространенных ошибок, таких как фальстарт, слишком быстрый старт, неправильные движения руками или несоразмерные шаги. Обязательно перед бегом нужно делать разминку. Самый старый бегун А вы знаете, что самому старому бегуну, пробежавшему марафон, было 100 лет? Это был индиец Фауджа Сингх. Он начал заниматься бегом, когда ему было 89 лет.