Почему ты не можешь ОТПУСТИТЬ ПРОШЛЫЕ ОТНОШЕНИЯ? Психолог Николай Баранов о сепарации и расставании

Почему так сложно отпустить прошлые отношения — даже если головой ты все понимаешь? В этом выпуске психолог Николай Баранов разбирает, почему мы застреваем в прошлом, как работает сепарация, и что на самом деле мешает отпустить бывшего партнера, родителей и прошлые версии себя. 🧠 В выпуске обсуждаем: — почему «отпускание» — это не кнопка, а процесс дозревания; — зачем мы годами цепляемся за разрушительные отношения; — рочему страх ответственности бывает сильнее страха смepти; — что такое непройденная сепарация с родителями и как она ломает взрослые отношения; — как понять, что внутри тебя все еще живут осколки прошлых отношений; — можно ли снова сойтись с партнером и когда это уже новый выбор, а не откат назад; — как работают терапия, группы и практики отпускания — без «волшебных таблеток» и быстрых лайфхаков. Этот подкаст для тех, кто застрял в прошлом, не может отпустить бывшего, тяжело переживает расставание, развод, смерть или переезд и хочет научиться экологично завершать отношения и идти дальше. Если тема откликается — ставьте лайк, пишите в комментариях, на каком этапе отпускания вы сейчас, и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые разборы про отношения, сепарацию и взросление. 💬❤️ Анна Протасова, она же Аня Рейра — магистр психологии, телесный терапевт и гипнотерапевт, основательница Международного Университета Интегративной Психологии (МУИП) и президент международной ассоциации телесных психологов. _____________________________________________________________ ✅...