8 кусков парчи. Демонстрация комплекса цигун Ба Дуань Цзинь

Почему «Восемь кусков парчи» - это комплекс цигун для начинающих? Эти 8 движений наиболее просты для тех, кто только начинает осваивать цигун. Здесь отслеживание внимания, дыхания и выполнение достаточно простых движений находится на начальном уровне сложности. Однако, несмотря на кажущуюся простоту движений, они задействуют основные меридианы тела и могут способствовать притоку энергии к определенным внутренним органам. «8 отрезов парчи» - это не очень древняя практика, но она по праву считается «Жемчужиной» китайского цигун. Я, Вадим Катунцев, инструктор центра «Шен», с удовольствием помогу Вам освоить этот комплект цигун. Для освоения данного комплекса, как правило, требуется не более 3-х занятий с инструктором, а далее вы сможете выполнять его самостоятельно. Выполняя комплект цигун «8 кусков парчи» каждое утро, уже через несколько месяцев Вы ощутите наполнение энергией, гармонизируете свои эмоции, повысите психологическую устойчивость. Подписывайтесь на наш канал ___________________________________________ Ищите нас в социальных сетях: #8кусковпарчи