Поделиться в MAX

Жим стоя: силовая тренировка

В данном видео рассматривается силовая тренировка с акцентом на жим стоя. Рассматривается роль упражнений, анализируется качество и количество тренировочной нагрузки. Автор Дмитрий Головинский. last-man.org

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0