Ферментированная Цветная Капуста с Редиской | ПРОТИВОРАКОВОЕ ПИТАНИЕ

В этом видео вы познакомитесь с рецептом ферментированной редиски с цветной капустой. Ферментированная Цветная Капуста с Редиской — это кладезь полезных веществ. В них содержится много витамина С, витамины группы В, витамин РР, а также калий, магний, железо, фосфор и другие полезные вещества. В цветной капусте с редиской содержится клетчатка, необходимая для хорошего пищеварения. Также ведутся исследования по влиянию этих овощей на онкологические заболевания. Они могут тормозить развитие некоторых типов опухолей благодаря антиоксидантным свойствам, а также особым соединениям индолам. Ферментированная Цветная Капуста с Редиской содержит антиоксиданты, снижающие риск развития онко-заболеваний. Витамин С и фитонциды в составе редиса повышают иммунитет и служат профилактикой бактериальных инфекций. Витамины группы В положительно влияют на состояние нервной системы. Куркума также обладает многочисленными полезными свойствами, например, обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, улучшает работу мозга, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и развития рака. Куркума может использоваться в профилактике болезни Альцгеймера, помогает при артрите и борьбе с депрессией, а также замедляет процессы старения в организме. ♡ Если вам понравилось это видео - поставьте ЛАЙК, а чтобы не забыть, сделайте РЕПОСТ! Оставьте также ваши комментарии и пожелания. ♡ Смотрите Другие Видео Рецепты: питание #здоровоепитаниерецепты